一水肌酸 Creatine Monohydrate
日常健康

一水肌酸 Creatine Monohydrate

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  • 思緒專注
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  • 運動能量
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  • 女性保健
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  • 銀髮保健
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   99.5% 含量|運動營養應用|客製化調味

  • 一水肌酸形式:具豐富研究基礎,廣泛應用於運動營養補充品。
  • 高含量規格:依原料資料,肌酸含量達 99.5%。
  • 多元開發方向:可依品牌定位,規劃運動、女性及熟齡營養等產品。
  • 客製化調味服務:配合產品定位與風味需求,協助開發日常補充方案。
CERTIFICATION

產品認證

  • HALAL認證
    HALAL認證
  • KOSHER認證
    KOSHER認證
  • FSSC22000
    FSSC22000
PRODUCT SPECIFICATIONS
產品規格
產地 成分
中國 一水肌酸 99.5%
   
 
從運動到日常,拓展肌酸營養新可能

肌酸是人體自然存在的成分,主要儲存於骨骼肌中。肌酸與磷酸肌酸系統參與 ATP 的快速再生,是短時間、高強度活動時的重要能量供應機制。一水肌酸為運動營養領域廣泛研究與應用的肌酸形式。

 
 

科學研究基礎

肌酸與能量供應:磷酸肌酸可提供磷酸基,協助 ADP 再生成 ATP,參與細胞能量供應。

運動營養研究:肌酸補充搭配阻力訓練,是運動營養領域的重要研究方向。

國際運動營養分類:澳洲體育學院(AIS)將肌酸列為 Group A,代表在特定運動情境及實證使用方式下,具有充分科學證據支持。

延伸研究領域:除運動營養外,肌酸在女性、熟齡及腦部能量代謝等領域的研究亦持續受到關注。

 

補充肌酸的四大理由:

1. 參與能量供應
肌酸以磷酸肌酸形式參與 ATP 再生,是肌肉快速能量供應系統的一環。
2. 運動營養補給
適合重訓、衝刺等短時間、高強度運動情境的補充。
3. 搭配阻力訓練
肌酸是運動營養研究中的經典原料,可搭配規律訓練與均衡飲食使用。
4. 補充飲食來源
肌酸主要存在於肉類與魚類,較少攝取這類食物者,可依個人需求評估額外補充。

 

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